Tips para la ansiedad matutina

¿Buscas tips para la ansiedad matutina? ¿Te gustaría saber más sobre este fenómeno y cuáles son su causas? ¿Te gustaría saber cómo poder controlarlo un poco más? Desde Arvum Psicología, nos gustaría retomar el problema de la ansiedad matutina y elaborar algunos tips para ayudaros a controlar mejor esta situación. ¿Qué es lo más recomendable? […]

Qué es el miedo irracional

¿Qué es el miedo irracional? ¿Se puede considerar que el miedo sea una enfermedad? ¿Cuál es la diferencia con el miedo normal? El miedo es una emoción que nos ha acompañado en la historia del ser humano. Sin embargo, en ocasiones esta emoción puede convertirse en algo desadaptativo y perjudicial para nosotros: hablamos del miedo […]

Ansiedad al despertar, ¿Qué está pasando?

La ansiedad al despertar, ¿por qué está ocurriendo? ¿Qué es lo que provoca que por la mañana nos encontremos bajo un estado físico tan desagradable? ¿Hay algo que podamos hacer al respecto? Hay días en los que las mañanas pueden suponernos un verdadero reto para empezar el día. La ansiedad al despertar es un concepto […]

La fobia social: ¿Qué es?

La fobia social es un trastorno cuya existencia es bastante reconocida en la sociedad. Sin embargo, ¿conocemos bien qué implica? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Qué provoca en la persona que lo padece? Hoy en Arvum Psicología queremos hablar sobre qué es la fobia social. Si te ves reconocido en los aspectos que vamos a tratar […]

Estrés laboral: Síntomas y prevención

¿Qué es el estrés laboral? ¿Qué tipo de síntomas se pueden experimentar? ¿Existe alguna forma de prevenir la aparición de este problema? Hoy en Arvum Psicología queremos que prestes especial atención al concepto de estrés laboral. Hablaremos sobre la definición de este concepto, así como de los síntomas que podemos experimentar y de qué podemos […]

Qué es la somatización

¿Qué es la somatización? ¿Qué tipo de problema psicológico puede estar escondiéndose tras esta situación? ¿Cómo suelen expresarse en nuestro cuerpo? Hoy en Arvum Psicología vamos a abordar el problema de la somatización. Comenzaremos definiendo este problema y explicaremos cómo puede expresarse en nuestro cuerpo. ¿Quieres saber qué puedes hacer si te enfrentas a esta […]

3 tips para controlar la ansiedad durante los exámenes

¿Necesitas 3 tips para controlar la ansiedad durante los exámenes? Estás en el lugar correcto. Hoy en Arvum Psicología vamos a hablar sobre la definición de ansiedad y, en concreto, sobre la ansiedad que puede aparecer en la época de exámenes. Además, vamos a darte 3 tips para controlar la ansiedad durante los exámenes. ¿Hablamos? […]

Consecuencias psicológicas del uso de redes sociales

¿Sabes algunas consecuencias psicológicas del uso de redes sociales? En muchas ocasiones, tendemos a abusar del consumo de esta tecnología. Aunque creamos que son inofensivas y que no pueden tener efectos negativos, podemos crear graves problemas a través de su consumo excesivo. Hoy en Arvum Psicología hablaremos de las consecuencias psicológicas del uso de redes […]

Qué es la disociación

¿Sabes qué es la disociación? ¿Conoces los síntomas que implican este estado? ¿Sabrías mencionar algunas de las situaciones en las que nuestro cuerpo pasa por esta situación? Hoy en Arvum Psicología hablaremos sobre qué es la disociación y qué tipo de situaciones se pueden dar bajo este estado. ¿Te gustaría conocer algo sobre ello? ¡Te […]

Hablemos sobre la ansiedad sexual

¿La ansiedad sexual, qué es? ¿Qué tipo de síntomas pueden venir a nosotros si desarrollamos este problema? ¿Hay alguna forma de controlarlo? ¿Existe tratamiento o se irá solo con el tiempo? Hoy en Arvum Psicología vamos a definir de qué hablan los psicólogos cuando hablamos sobre este tema. Además, veremos de dónde puede estar viniendo […]