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FOBIA SOCIAL: TRATAMIENTO

Cómo superar la fobia social

¿Qué es la fobia social?

La fobia social es un tipo específico de fobia. Una fobia es un miedo muy intenso e irracional hacia un estímulo específico, como podrían ser los espacios cerrados o la oscuridad. En el caso de la fobia social, es el miedo intenso a interactuar con los demás.

Se trata de un trastorno muy común que perjudica mucho a la persona que lo siente, ya que necesitamos relacionarnos en nuestro día a día para casi cualquier actividad que nos planteemos. Afecta a situaciones como, por ejemplo, hablar en público, pedir algo (en una tienda, pedir comida por teléfono, pedir ayuda a un desconocido), o hablar con personas a las que no se conoce bien.

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Queremos que nos conozcas y te sientas cómodo/a antes de empezar un proceso tan importante como es un proceso de cambio y mejora de tu bienestar. Por eso, antes del tratamiento queremos que tengas una primera visita gratuita en la que:

Esta sesión informativa es completamente gratis y tiene una duración de unos 15 minutos. Esta primera sesión es telefónica. Las de seguimiento son por videollamada.

SUPERAR LA FOBIA SOCIAL

¿Qué sentimos con fobia social?

Las personas que tienen fobia social experimentan, cuando deben enfrentarse a estímulos sociales, síntomas como los siguientes:

 

Estos síntomas pueden conducir al aislamiento social

TRATAMIENTO DE FOBIA SOCIAL

¿Cómo tratar la fobia social?

En todos los casos que trabajamos en Arvum Psicologia, empezamos con una evaluación exhaustiva del caso que garantice el plan de trabajo más eficiente para abordar los 3 elementos esenciales:

La línea de trabajo para tratar la fobia social abarca las siguientes temáticas:

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