Anorgasmia

Ainhoa tiene 33 años y vive con su marido e hijos (de 7 y 4 años). Es profesora infantil en un colegio público. Pide ayuda a Arvum Psicología debido a su dificultad para tener orgasmos. Nos cuenta que su día a día es muy ajetreado. No solo es profesora infantil, sino que también se encarga, la mayoría del tiempo, del cuidado de sus hijos en casa. También tiene la responsabilidad de su hogar, pues su marido siempre trabaja a turno partido y está fuera la mayoría del tiempo. Su matrimonio tampoco pasa por el mejor momento. Ainhoa nos confiesa que está aburrida. Ella lleva toda la responsabilidad y luego, con su marido, siempre es lo mismo. La monotonía la está agotando y eso le causa mucho nerviosismo. Esta monotonía también se traslada al plano sexual, pues lleva mucho tiempo siendo algo mecánico. Ainhoa se ha olvidado de lo que es disfrutar de la relación y se limita a esperar a que su marido termine, pues le resulta muy complicado llegar al final, tanto en pareja como cuando está sola y se masturba. Dice que su cabeza siempre está ocupada con otra cosa. La falta de conexión con su pareja, los problemas de ansiedad y la falta de comunicación fueron evidentes en la primera consulta. Hubo que trabajar, de forma principal, en la comunicación asertiva y la capacidad de comunicación en general. Ainhoa nunca había tratado estos temas con su pareja y eso estaba provocando que hubiese muchos conflictos sin resolver. Cuando ahondamos en la situación, pudimos comprobar que el autoconcepto de Ainhoa también se había distorsionado. Había tomado los roles de madre y trabajadora, pero se había despegado del que le convierte en una mujer que merece disfrutar, tanto del ocio como de su propia sexualidad. Fue necesario trabajar la autoestima y su propio autoconcepto, para recuperar esta parte de ella. También se usaron técnicas específicas para reconectar con los estímulos sexuales. También le ayudamos a manejar de una forma más sana el estrés diario que sufría debido a sus ocupaciones. Ligado a la mejora de comunicación que hubo en la pareja, la liberación de la responsabilidad de la casa fue realmente clave para Ainhoa.