Eyaculación Precoz

Pablo es un chico de 21 años. Vive con sus padres y sus dos hermanos, de 24 y 18 años. Se encuentra estudiando Psicología en la Universidad. Hace poco acabó su primera relación. Está muy frustrado porque la principal causa de la ruptura es la frustración sexual. Su expareja ha sido la primera chica con la que Pablo ha mantenido relaciones sexuales, y han estado juntos alrededor de nueve meses. Desde el principio, Pablo notaba que eyaculaba demasiado rápido y que no podía controlarlo. Las primeras veces, pensó que se debía a la novedad de la situación, pero conforme avanzó el tiempo, esto seguía ocurriendo. No solo su expareja se frustraba, sino que él también. Por otra parte, Pablo nos cuenta que es un buen estudiante, pero admite que se pone demasiado nervioso en la época de exámenes. Se esfuerza mucho para conseguir buenas notas, por eso se presiona tanto cuando llega el momento de examinarse. Estudiando bien la situación, pudimos comprobar que la educación sexual de Pablo se basaba en lo que había visto en la televisión y el cine y en la pornografía, nunca había obtenido acceso a información real o profesional. Fue necesario reformular esta información, hablando desde anatomía hasta procesos, como por ejemplo cómo funciona el orgasmo o el deseo. Nos dimos cuenta de que Pablo había estado siguiendo un patrón de masturbación perjudicial para su orgasmo desde que comenzó a investigar su propia sexualidad. Siempre lo había hecho muy rápido, persiguiendo con velocidad el orgasmo. Nunca se paraba a disfrutar del proceso ni de las sensaciones intermedias. Le explicamos cómo esto podía haber condicionado el estímulo del orgasmo. Trabajamos su autoconcepto y autoestima a través de distintas técnicas. También le introdujimos a técnicas de relajación para que aprendiera a controlar el estrés y la ansiedad, aplicables tanto a la hora del estudio como de las relaciones sexuales. Además, usamos técnicas específicas para la eyaculación precoz, como la parada de parada y arranque. También le recomendamos que ejercitara su suelo pélvico a través de los ejercicios de Kegel.